 |
| Gambar Ilustrasi Google (Istimewa) |
Kesehatan - Tak hanya buahnya, daun jambu biji ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Pasalnya, daun ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan sifat antiinflamasi
Berikut sederet manfaat utama daun jambu biji yang dapat mendukung kesehatan secara alami:
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Daun jambu biji memiliki kandungan serat tinggi yang membantu melancarkan pencernaan dan meredakan sembelit.
2. Menstabilkan Gula Darah
Daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah, mencegah lonjakan gula darah setelah makan, dan bermanfaat bagi penderita diabetes.
3. Memperkuat Kekebalan Tubuh
Dengan kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi, daun jambu biji dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi serta penyakit.
4. Menurunkan Kolesterol
Daun jambu biji terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang mendukung kesehatan jantung.
5. Melawan Radikal Bebas
Antioksidan dalam daun jambu biji dapat membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang berpotensi menyebabkan kanker. (*)
